A hidegebb, szürkébb hónapok beköszöntével különösen fontos, hogy tudatosan figyeljünk magunkra: testünkre és lelkünkre egyaránt. A rendszeres mozgás nemcsak formál, de segít feltöltődni, csökkenti a stresszt, javítja a közérzetet, és hozzájárul ahhoz, hogy energikusabbnak érezzük magunkat.
Legyen szó egy új edzésforma kipróbálásáról vagy a már bevált rutin fenntartásáról, a mozgás télen is az egyik legjobb befektetés önmagunkba. Ma már számtalan sportolási lehetőség közül választhatunk, így érdemes olyan mozgásformát keresni, amely illik az életmódunkhoz és az aktuális igényeinkhez.
A MOM Parkban többféle sportolási lehetőség várja azokat, akik télen is aktívak maradnának. Az Elysium Pilates Club óráin a tudatos mozgás, a testtudat fejlesztése és a mentális feltöltődés kerül fókuszba, legyen szó reformer vagy talajmenti pilatesről. Ez a mozgásforma egyszerre erősít, nyújt és segít visszatalálni a testi-lelki egyensúlyhoz.
Aki pedig inkább a konditermi edzést választaná, a Kroki Kondi barátságos környezetben várja, ahol a hangsúly a személyre szabott edzésen és a komfortérzeten van.
A motivációt tovább növeli, ha olyan edzős szetteket és kiegészítőket választunk, amelyekben igazán jól érezzük magunkat. Egy kényelmes nadrág és egy praktikus sporttáska a Fjällräven kínálatából, egy letisztult, jól szellőző felső a H&M sportkollekciójából, vagy egy edzéshez ideális fejhallgató az iCentre választékából mind hozzájárulnak ahhoz, hogy magabiztosan vágjunk bele a mozgásba. A megfelelő fehérje- és rostbevitelhez ideális választás az activé FiberShake, edzés után pedig a frissítő Fruitisimo turmixok segítenek a hidratálásban és regenerálódásban.
Látogasson el a MOM Parkba, mozogjon télen is, és töltődjön fel kívül-belül!