Akár kezdő, akár tapasztalt gyakorló a pilates világában, a májusban megnyílt stúdióban egy olyan komplex mozgásprogrammal várják, amely lehetőséget ad arra, hogy mindenki megtalálja a számára ideális edzést. Próbálja ki a különböző óratípusokat, és legyen egy támogató női közösség tagja!
A pilates nem csak alakformálásra alkalmas, de segítségével javíthatjuk testtudatunkat, csökkenthetjük stressz-szintünket és általános fizikai-mentális egészségünkre is pozitív hatással lehet. Ez egy rendkívül hatékony, ám mégis kíméletes edzésforma, amely visszaállítja a munka, a mindennapi tevékenységek okozta gerinc- és ízületi bántalmak fő okát, testünk izomegyensúlyának felborulását.
Az Elysium Pilates Clubban talajos edzések és gépekkel történő reformer edzések is elérhetőek: a talajtermi órák között Mat Pilates Basics, Mat Pilates Strength, Barre Pilates, Hatha jóga és Gyertyafényes stretching várja, míg a reformer teremben Funkcionális Reformer, Cardio/Dinamikus Reformer, Reformer Strength és Stretching órák közül választhat.
Az órákra előzetes bejelentkezés szükséges, az alábbi linken keresztül: https://pilatesclub.hu/orarend-foglalas/
A stúdió az I. emeleten található, és a parkolóból induló lifttel közelíthető meg, amely gyalogosan a Csörsz utcai forgóajtó mellett érhető el, illetve a külső, Csörsz utcáról a Club felé vezető lépcsőnél való csengetést követően.
