Egyre többen döntenek a környezettudatos vásárlás mellett, de azt talán még most is kevesen tudják, hogy a jól kiválasztott élelmiszerekkel egészségünkért is sokat tehetünk! Mutatjuk hogyan!
A tudatos vásárlás egyik alapfeltétele az átgondoltság, ezért a nagyobb bevásárlás előtt érdemes listát készíteni. Ezzel elkerülheti, hogy hirtelen felindulásból pakoljon a kosarába esetleg olyan élelmiszert is, ami később mégsem kerül elfogyasztásra. Mindenképpen jóllakottan induljon, mert az éhségérzet miatt sokszor több élelmiszert halmozunk fel a bevásárlókocsiban, mint amennyit valójában el tudunk fogyasztani. Sokat tehet a környezetért azzal is, ha csökkenti a nejlonzacskók használatát és saját zsákokkal vagy dobozokkal érkezik. A BUTLERS-ben szuper kiegészítőket talál a vásárláshoz, amik stílusosak és praktikusak egyszerre! Az pazarlás elkerülése érdekében azokból az élelmiszerekből, melyeket a napokban szeretne megenni, célszerű a közelebbi lejárati idejű terméket választania. Ha amiatt kerülte eddig ezt a lehetőséget, mert tartott tőle, hogy ez az ízeken is érződik majd, nem kell aggódnia, semmilyen különbséget nem fog tapasztalni.
Az élelemiszerláncok között a SPAR aktív és úttörő szerepet vállal a környezettudatosság növeléséért és Földünk védelméért. Egyre több környezetkímélő megoldást alkalmaznak és vásárlóikat is igyekeznek bevonni ezekbe a törekvésekbe. A SPAR minőségi és szezonális termékeivel sokat tesz azért, hogy környezetünket kíméljük.
De az ételpazarlás ellen rengeteget tehetünk úgy is, ha az évszaknak megfelelő gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztunk. Arról nem beszélve, hogy ezzel immunrendszerünket is erősíthetjük és egészségünket is könnyebben megőrizhetjük! A szezon gyümölcsei és zöldségei ugyanis gondoskodnak róla, hogy finom ízük mellett a szervezetünk számára legszükségesebb vitaminokat is pótolják! A szőlő, a dió és az alma például tökéletesen alkalmasak arra, hogy nassolás élményünket helyettesítsük velük! Utóbbi kitűnő édesség alap, különleges piték és sajttorták hozzávalója is lehet! Rengeteg a C, A és B-vitamin tartalmuk, folsavat, kálciumot és magnéziumot is tartalmaznak! A zöldségek tekintetében az ősz remek alkalom arra, hogy új köreteket próbáljon ki: a cékla mindamellett, hogy nagyszerű kísérője a húsos ételeknek akár felvágva, akár püré formájában kitűnő méregtelenítő és zsírégető hatású! A zellerből és a csicsókából szuper krémleveseket készíthet, de remek krumplipüré alternatívák is lehetnek! Ne feledkezzen meg a különböző gombákról sem, melyek tökéletesek mártások és levesek finom alapanyagainak, sőt, még akár egy különleges pesto hozzávalójaként is fogyaszthatjuk őket! Ha szereti a lekvárokat, akkor a csipkebogyót érdemes megkóstolnia ebben az időszakban!
A megfelelő ételek azonban csak a legmegfelelőbb alapanyagokból készülhetnek el, melyeket a MOM Parkban egytől egyig beszerezhet! Válogasson üzleteink széles kínálatából és lepje meg szeretteit az ősz legfrissebb ízeivel!
