Szellemi felfrissülés könyvekkel

2020-03-18

Szellemi felfrissülés könyvekkel

A lifestyle hét jegyében eljött az ideje a méregtelenítésnek testi és lelki síkon is! Korunk előrehaladtával egyre tudatosabbá válunk és egészségünk szerepe is felértékelődik, mind mentálisan, mint fizikailag. Néha nem árt, ha egy kicsit megpróbálunk befelé is figyelni, és összerakni a saját egyéni rituálénkat, meghallgatva, hogy mit mondd a saját testünk, mit szeretne. Talán egy régóta kinézett hobbi elkezdése lehet a megoldás, talán a rendszeres meditáció, vagy egy egészségesebb étrend kialakítása. Minden egyes ember más, ami az egyiknek működik, az a másiknak nem, de egy kis elmélyüléssel és lecsendesedéssel választ kaphatunk a kérdéseinkre. Inspirálódjon a Libri életmód, szabadidő és gasztokönyvek széles választékából, március 1. és 31. között 30-50% kedvezménnyel, és találja meg az Önnek legjobban testhezálló kikapcsolódást!